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马拉松看配速和补给策略,看马拉松先看近期成绩和赛道。中午吃饭时,用APP查了查黄牌累计停赛的规则。我学着解说员的口吻喊了一句,结果破音了,自己都笑了。我看了眼墙上的钟,又看了眼电视右上角的时间,确认没看错,才松口气。

我把脚架在茶几上又拿下来,老觉得坐姿不对,换个方向还是不得劲。我拿手机拍了张电视画面,放大看了半天,又删了。低头看了眼手表还在走字,再抬头我们队已经换完人上场,我揉了揉眼皮埋怨自己眨眼太慢。那声核心扑救时的闷响,到现在还堵在我胸口那儿。
近期赛程:伊斯柏纳vsCD马拉松(2026-11-19),CD马拉松vs格尼斯国民警察(2026-11-23)。

